Tout d'abord, commençons par le début:  Qu'est ce que la Diète Méditerranéenne ?  Il s'agit d'une pratique sociale basée sur un mélange d'aptitudes, de savoirs et de traditions transmis depuis des générations et des générations. Le régime méditérranéen,  c'est un style de vie adopté et revendiqué par l'Espagne, la Grèce, l'Italie, Chypre, la Croatie et le Maroc qui comprend des activités telles que la récolte, la pêche, la conservation, la transformation, la preparation et la cuisine des aliments. Dans ce post vous découvrirez les secrets de ce régime .  Le Régime Méditerranéen